自律神経失調症とは不規則な生活習慣などにより、交感神経と副交感神経のバランスが乱れるために起こるさまざまな身体的な不調のことです。症状は人さまざまで、身体の一部が痛くなったり、精神的に落ち込んだり、動悸、めまいや耳鳴りといった症状で現れることもあります。内臓や器官の病変によるものではないので病院で検査しても異常なしといわれます。治療は身体と心の両面に働きかけると同時に、生活環境やライフスタイルの改善なども必要とされます。
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